La périménopause peut durer jusqu’à environ 10 ans avant l’arrêt définitif des règles, mais sa durée varie beaucoup d’une femme à l’autre.
Les changements apparaissent généralement de manière progressive et irrégulière : il est possible de ressentir certains symptômes pendant quelques jours ou quelques semaines, puis de ne plus rien ressentir pendant plusieurs mois.

Oui. Certaines femmes ressentent le besoin d’un espace d’écoute pour parler des changements qu’elles traversent et se sentir soutenues dans cette période de transition.

Une doula est une personne qui offre un soutien émotionnel, informatif et physique aux femmes et aux familles lors des grandes transitions de la vie (maternité, ménopause, transitions de vie).

Mon rôle est de vous offrir une écoute active, sans jugement, et de vous redonner confiance en vos propres ressources.

Mon accompagnement est non médical et vient en complément du suivi réalisé par les professionnels de santé.

Je propose un accompagnement dans différentes étapes de la vie :

• périménopause et ménopause
• puberté et premières règles
• désir d’enfant et maternité
• deuil périnatal ou autres deuils
• périodes de transition personnelle
• épuisement ou burn-out

Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à vos besoins.

Non, absolument pas. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace en aucun cas le suivi médical réalisé par votre gynécologue, votre sage-femme ou votre médecin généraliste. Je n’effectue aucun acte médical ni de diagnostic.

Je propose toujours un premier échange lors d’un appel découverte gratuit de 30 minutes.

Ce moment nous permet :

• de faire connaissance
• de comprendre votre situation
• de voir si mon accompagnement peut vous correspondre.

Vous êtes ensuite libre de poursuivre ou non.

Les accompagnements et les soins Rebozo ont lieu à votre domicile dans la métropole lilloise.

Je me déplace notamment à Mouvaux, Lille, Tourcoing, Croix, Marcq-en-Barœul, Bondues et dans les communes voisines (15km aux alentours de Mouvaux inclus).

Pour les personnes plus éloignées, les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.

Le soin Rebozo est un soin corporel réalisé avec des tissus, qui permet d’envelopper, soutenir et relâcher le corps.

Il peut être reçu à différents moments de la vie :

• après une naissance
• lors d’une période de transition
• pendant la périménopause
• ou simplement lorsque l’on ressent le besoin de prendre soin de soi.

Le soin Rebozo (bercements, resserrage) est bénéfique à tout âge. Il est particulièrement apprécié en post-partum (pour « refermer » le corps après la naissance), mais il est aussi idéal lors de la ménopause, d’une séparation, ou simplement pour s’offrir une parenthèse de douceur et de recentrage.

Oui.
J’organise des cercles de parole et d’écoute entre femmes dans la métropole lilloise.

Ces cercles permettent de partager autour de différents thèmes comme :

• périménopause et ménopause
• premières règles et puberté
• transitions de vie
• épuisement ou périodes de questionnement.

Il est également possible d’organiser des cercles personnalisé (EVJF, soirée entre femmes, passage de vie).

Vous pouvez :

•  Réserver un appel gratuit de 30min
• m’écrire via le formulaire de contact
• ou me contacter directement par téléphone au 06 73 99 09 02.

Je vous réponds généralement dans un délai de 24 à 48 heures.

Oui, je propose systématiquement un appel découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement. C’est un moment privilégié pour faire connaissance, exprimer vos besoins et voir si mon approche vous correspond.