Doula à Lille : accompagnante dans les grandes transitions de vie
Mouvaux – Lille – Métropole lilloise - Visio
Maternité, périménopause et ménopause : vous n’avez pas à traverser ces périodes seule.
MATERNITÉ
Désir d'enfant - Parcours PMA
Grossesse - Vision de la naissance
Post-partum
Devenir mère
TRANSITIONS FÉMININES
Périménopause
Ménopause
Changements de vie
Transformations personnelles
Certaines étapes de la vie bouleversent les repères, le corps, les émotions et parfois l’image que l’on a de soi.
Une grossesse, l’arrivée d’un bébé, les premiers mois après la naissance, la périménopause ou la ménopause peuvent faire naître de nombreuses questions, des doutes, de la fatigue ou simplement le besoin d’être écoutée.
Je suis Sidonie, doula à Lille et dans la métropole lilloise.
Je vous propose un espace d’écoute, de présence et de soutien, dans lequel vous pouvez déposer ce que vous vivez, poser vos questions et trouver vos propres repères, sans jugement et à votre rythme.
Une doula, concrètement, qu’est-ce que c’est ?
Le métier de doula est encore peu connu, et il est normal de se demander ce qu’une doula peut réellement apporter.
Une doula est une professionnelle de l’accompagnement qui offre aux femmes et aux familles une présence, une écoute, un soutien émotionnel et des informations pendant certaines périodes importantes de leur vie.
Mon accompagnement est non médical et non thérapeutique.
Je ne remplace ni votre sage-femme, ni votre gynécologue, ni votre médecin, ni un professionnel de santé mentale.
Je travaille en complément de ces accompagnements, dans un espace différent : celui du temps, de l’écoute, de la présence et du soutien.
Mon rôle n’est pas de vous dire ce que vous devez faire.
C’est de vous permettre de vous sentir suffisamment soutenue pour trouver ce qui vous convient.
Deux grandes périodes de vie que j’accompagne
Maternité & périnatalité
La maternité ne se résume pas à la grossesse et à l’accouchement.
Le désir d’enfant, un parcours de PMA, la grossesse, la préparation à la naissance, l’arrivée d’un bébé et le post-partum sont autant de périodes de transformation.
Je vous accompagne pour :
- déposer vos émotions et vos questionnements ;
- vous préparer à la naissance sur le plan émotionnel et pratique ;
- réfléchir à vos besoins et à vos souhaits ;
- trouver votre place de parent ;
- traverser les premiers mois avec davantage de soutien ;
- disposer d’un espace où vous pouvez parler librement.
Chaque histoire est différente. Il n’existe pas une seule manière de vivre sa maternité.
Périménopause & ménopause
Vous avez peut-être l’impression de ne plus vous reconnaître.
Votre sommeil change, votre énergie fluctue, vos émotions sont plus intenses, votre corps se transforme ou vos règles deviennent imprévisibles.
Peut-être avez-vous surtout le sentiment que quelque chose a changé, sans réussir à mettre de mots dessus.
La périménopause et la ménopause sont des périodes de transition qui peuvent toucher le corps, le quotidien, la vie professionnelle, les relations, la sexualité ou encore l’image de soi.
Je vous propose un espace pour :
- mettre des mots sur ce que vous traversez ;
- mieux comprendre cette période ;
- déposer votre fatigue et votre charge mentale ;
- parler de ce qui vous préoccupe sans être jugée ;
- retrouver de la clarté et des repères ;
- prendre du temps pour vous.
Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas votre suivi médical.
Mon accompagnement vient en complément, pour vous permettre de ne pas rester seule avec toutes ces questions.
Et si le corps avait lui aussi besoin d’être accompagné ?
Certaines transitions ne se vivent pas seulement avec des mots.
Le corps peut avoir besoin de ralentir, d’être enveloppé, bercé, soutenu.
C’est dans cette approche que je propose également des soins Rebozo à Lille et dans la métropole lilloise.
Le Rebozo peut accompagner différentes périodes de vie : post-partum, périménopause, ménopause ou autre étape importante que vous souhaitez marquer.
Selon vos besoins, je propose différents soins, dont le soin rituel Rebozo, qui offre un temps pour se déposer, relâcher et symboliquement marquer un passage.
Une approche fondée sur l’écoute et la présence
- Avant de devenir doula, j’ai été infirmière pendant 18 ans.
Cette expérience m’a appris à observer, à écouter, à accueillir les fragilités et à être présente dans des moments où les mots ne suffisent pas toujours.
Devenir doula m’a permis de placer au cœur de mon accompagnement ce qui me semblait essentiel : avoir du temps pour écouter réellement la personne qui se trouve devant moi.
Aujourd’hui, j’accompagne les femmes et les familles avec une approche :
Écoute
Parce que vous avez besoin d’un espace où votre parole a toute sa place.Présence
Parce que parfois, être là compte autant que trouver les bons mots.Soutien
Parce que vous n’avez pas à tout porter seule.Information
Parce que comprendre ce qui se passe permet aussi de faire des choix plus éclairés.Sans jugement
Parce que votre histoire, vos choix et votre façon de vivre cette période vous appartiennent.
À Lille, dans la métropole lilloise et à distance
Je vous accompagne principalement à Lille et dans la métropole lilloise, chez moi, à votre domicile ou dans un cadre adapté au type d'accompagnement.
Pour la périménopause et la ménopause, je propose également des accompagnements en visio partout en France.
Vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce dont vous avez besoin pour me contacter.
Vous pouvez simplement avoir envie de parler de ce que vous vivez.
Comment commencer ?
Vous pouvez commencer simplement par un échange.
Je propose un appel découverte gratuit de 30 minutes, sans engagement.
Ce temps permet de faire connaissance, de parler de votre situation et de voir ensemble si mon accompagnement correspond à vos besoins.
Vous n’avez rien à préparer.
Vous traversez une période de changement ?
Vous n’avez pas à les traverser seule.
Que vous attendiez un enfant, que vous veniez de devenir parent, que votre corps et vos repères changent avec la périménopause ou la ménopause, vous pouvez avoir besoin d’un espace où vous n’avez rien à prouver.
Un espace pour parler.
Pour comprendre.
Pour souffler.
Pour être soutenue.
Je suis là pour vous accompagner, à votre rythme.
Sidonie Doula
Doula à Lille et dans la métropole lilloise
Accompagnement autour de la maternité • Périménopause & ménopause • Soins Rebozo
Accompagnements en présentiel et en visio
Secteur
Mouvaux et la métropole lilloise
Horaires
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi
9h00 – 18h00
Mercredi et Samedi
(appels découvertes uniquement)
10h00 – 13h00
Contact
06 73 99 09 02