ACCOMPAGNEMENT PÉRIMÉNOPAUSE ET MÉNOPAUSE
à Lille et dans la métropole lilloise
La périménopause et la ménopause sont des périodes de transition importantes dans la vie d’une femme.
Je propose un accompagnement de la périménopause et de la ménopause à Mouvaux et dans la métropole lilloise j’accompagne les femmes qui traversent ces changements physiques et émotionnels avec écoute, douceur et respect de leur rythme.
Je vous offre un espace pour déposer vos émotions, comprendre ce que vous vivez et retrouver votre équilibre.
Vous n’avez pas à traverser ces étapes seule.
Quelques mots sur la périménopause et la ménopause
La périménopause et la ménopause bouleversent bien plus que le corps.
Elles touchent votre énergie, vos émotions, votre identité.
Cette période peut susciter des questionnements, des changements physiques ou émotionnels parfois difficiles à comprendre.
Vous méritez d’être accompagnée dans cette traversée.
Je vous accueille dans un espace doux, sécurisant et confidentiel pour vous aider à comprendre ce que vous vivez, retrouver votre équilibre et vous reconnecter à vous-même.
Je vous accompagne avec une présence attentive, une écoute profonde, un soutien émotionnel et des outils concrets.
Si vous le souhaitez, les soins Rebozo peuvent également soutenir votre corps dans cette transition.
Envie d’en parler ?
Je vous offre un appel découverte gratuit de 30 minutes.
Quand se faire accompagner ?
Lorsque vous en ressentez le besoin.
Lorsque vous en ressentez le besoin.
Il n’existe pas de moment “idéal” pour être accompagnée.
Le bon moment, c’est celui où vous sentez que quelque chose change, que votre corps et vos émotions vous interpellent.
Vous pouvez bénéficier d’un accompagnement si :
– vous vivez des changements physiques difficiles à comprendre
– votre sommeil, votre énergie ou votre humeur sont perturbés
– vous vous sentez fatiguée, irritable ou dépassée
– vous traversez une période de remise en question
– vous ressentez le besoin d’être écoutée
– vous souhaitez mieux comprendre ce que vous vivez
– vous aspirez à plus de sérénité
Chaque femme, chaque parcours, chaque transition est unique.
Votre ressenti est votre meilleur guide.
Mes accompagnements
Que comprend votre accompagnement avec moi ?
Chaque accompagnement est pensé pour vous offrir un espace de confiance, de soutien et de transformation, à votre rythme.
Il comprend :
✔ Un appel découverte gratuit de 30 minutes
✔ Un ou plusieurs rendez-vous de 1h30 à Mouvaux ou dans le lieu de votre choix sur la métropole lilloise ou en visio
✔ Une écoute active et bienveillante
✔ Des temps de reformulation pour y voir plus clair
✔ Une présence soutenante, sans jugement
✔ L’accueil de vos émotions, quelles qu’elles soient
✔ Un serrage de bassin (Rebozo), si vous le souhaitez
✔ Une disponibilité via WhatsApp pendant 1 mois
Chaque accompagnement est entièrement personnalisable.
Il peut être :
• ponctuel, pour un moment de soutien précis
• sous forme de forfait, pour un accompagnement plus en profondeur
Nous en parlons ensemble lors de l’appel découverte.
FAQ – Questions fréquentes
Dans quelles situations peut-on être accompagnée par une doula ?
Je propose un accompagnement dans différentes étapes de la vie :
- périménopause et ménopause
- puberté et premières règles
- désir d’enfant et maternité
- deuil périnatal ou autres deuils
- périodes de transition personnelle
- épuisement ou burn-out
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à vos besoins.
Qu’est-ce qu’une doula ?
Une doula est une personne qui offre un soutien émotionnel, informatif et physique aux femmes et aux familles lors des grandes transitions de la vie (maternité, ménopause, transitions de vie).
Mon rôle est de vous offrir une écoute active, sans jugement, et de vous redonner confiance en vos propres ressources.
Mon accompagnement est non médical et vient en complément du suivi réalisé par les professionnels de santé.
Est-ce que vos services remplacent un suivi médical ?
Non, absolument pas. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace en aucun cas le suivi médical réalisé par votre gynécologue, votre sage-femme ou votre médecin généraliste. Je n’effectue aucun acte médical ni de diagnostic.
Comment se déroule un accompagnement avec vous ?
Je propose toujours un premier échange lors d’un appel découverte gratuit de 30 minutes.
Ce moment nous permet :
• de faire connaissance
• de comprendre votre situation
• de voir si mon accompagnement peut vous correspondre.
Vous êtes ensuite libre de poursuivre ou non.
Où ont lieu les accompagnements ?
Nous nous retrouvons dans un lieu calme de votre choix, dans la métropole lilloise (Mouvaux, Lille, Tourcoing, Croix, Marcq-en-Barœul, Bondues et communes voisines dans un rayon de 15 km autour de Mouvaux).
Pour les personnes plus éloignées, les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.
Pour les soins Rebozo, je me déplace à votre domicile dans la métropole lilloise, dans le même secteur géographique.
Sidonie Doula
Doula spécialisée périménopause et ménopause
À Mouvaux – Lille & visio
Accompagnement émotionnel – Soins Rebozo
Secteur
Mouvaux et la métropole lilloise
Horaires
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi
9h00 – 17h00
Mercredi et Samedi
(appels découvertes uniquement)
10h00 – 13h00
Contact
06 73 99 09 02