Les tarifs des accompagnements
DOULA À MOUVAUX – LILLE – MÉTROPOLE LILLOISE
Chaque femme traverse les transitions de la vie à sa manière.
Je propose des accompagnements doula à Mouvaux et dans la métropole lilloise, ainsi que des soins Rebozo à domicile, pour soutenir les femmes dans les différentes transitions de leur vie.
Mes accompagnements sont pensés pour vous offrir un espace d’écoute, de soutien et de recentrage, dans le respect de votre rythme et de votre histoire.
Ce temps nous permet de faire connaissance et de voir si mon accompagnement correspond à vos besoins.
Accompagnement périménopause & ménopause
Ces périodes de la vie peuvent amener de nombreux bouleversements :
fatigue, émotions plus intenses, questionnements, changements physiques, perte de repères.
Vous n’avez pas à traverser cela seule.
Je vous propose un accompagnement doux et personnalisé pour déposer ce que vous vivez, être écoutée et soutenue, et retrouver plus de clarté et d’équilibre.
Les accompagnements peuvent avoir lieu de différentes manières, selon ce qui vous convient le mieux.
Je peux vous recevoir :
• à votre domicile dans la métropole lilloise
• dans un lieu de votre choix (un café calme, votre lieu de travail, un parc…)
• à distance en visio
Certaines femmes préfèrent se retrouver chez elles, d’autres ont envie de sortir de leur quotidien ou disposent simplement d’un moment entre deux rendez-vous.
L’important est de trouver le cadre dans lequel vous vous sentirez le plus à l’aise pour échanger.
Séance d’accompagnement doula
Un temps pour vous, pour parler librement et être soutenue.
Durée : 1h30
Ce temps inclut :
✔ écoute active et bienveillante
✔ soutien émotionnel
✔ informations et éclairages si vous en ressentez le besoin
✔ temps de reformulation pour y voir plus clair
✔ serrage du bassin (Rebozo) si vous le souhaitez
120 €
Accompagnement sur plusieurs séances
Pour traverser une période de transition avec un soutien plus régulier.
2 rendez-vous de 1h30
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disponibilité par message pendant 1 mois.
220 €
Chaque accompagnement peut être adapté à vos besoins.
Nous en parlons ensemble lors de l’appel découverte.
Accompagnement maternité
J’accompagne également les femmes et les couples du désir d’enfant au post-partum, avec présence, écoute et soutien. Ils se font le plus souvent à domicle ou en visio.
Les accompagnements peuvent inclure :
✔ soutien émotionnel
✔ informations autour de la grossesse et de la naissance
✔ préparation du post-partum
✔ aide à l’organisation
✔ accompagnement après la naissance
Plusieurs forfaits existent selon vos besoins et votre projet de naissance.
Autres accompagnements : transitions de vie
Ces accompagnements s’adressent aux femmes vivant d’autres grandes transitions, hors maternité et périménopause :
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Puberté : premiers bouleversements du corps et des émotions, besoin de repères et de soutien.
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Non-maternité : choix ou vécu de la non-maternité, accompagnement pour accueillir émotions et questionnements.
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Deuils & transitions de vie : séparation, burn-out, déménagement, changement de vie… un espace pour déposer ce qui est vécu et retrouver ses repères.
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Maladie : soutien émotionnel et accompagnement pour traverser les périodes de fragilité physique et psychique.
Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction de vos besoins, de votre rythme et de votre contexte.
Séances et forfaits similaires à ceux de la périménopause & ménopause :
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1h30 : 120 €
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2 séances de 1h30 : 220 €
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Adaptation sur plusieurs séances possible, avec disponibilité par message pendant 1 mois
Les soins Rebozo
En complément de mes accompagnements, je propose également des soins Rebozo.
Ces soins permettent d’inclure le corps dans les périodes de transition :
ils favorisent le recentrage, l’intégration des émotions et la détente profonde.
Une question sur les tarifs ?
Si l’aspect financier représente un frein, n’hésitez pas à m’en parler.
Des facilités de paiement peuvent être envisagées.
L’important est que vous puissiez recevoir le soutien dont vous avez besoin.
FAQ – Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’une doula ?
Une doula est une personne qui offre un soutien émotionnel, informatif et physique aux femmes et aux familles lors des grandes transitions de la vie (maternité, ménopause, transitions de vie).
Mon rôle est de vous offrir une écoute active, sans jugement, et de vous redonner confiance en vos propres ressources.
Mon accompagnement est non médical et vient en complément du suivi réalisé par les professionnels de santé.
Dans quelles situations peut-on être accompagnée par une doula ?
Je propose un accompagnement dans différentes étapes de la vie :
- périménopause et ménopause
- puberté et premières règles
- désir d’enfant et maternité
- deuil périnatal ou autres deuils
- périodes de transition personnelle
- épuisement ou burn-out
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à vos besoins.
Est-ce que vos services remplacent un suivi médical ?
Non, absolument pas. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace en aucun cas le suivi médical réalisé par votre gynécologue, votre sage-femme ou votre médecin généraliste. Je n’effectue aucun acte médical ni de diagnostic.
Comment se déroule un accompagnement avec vous ?
Je propose toujours un premier échange lors d’un appel découverte gratuit de 30 minutes.
Ce moment nous permet :
• de faire connaissance
• de comprendre votre situation
• de voir si mon accompagnement peut vous correspondre.
Vous êtes ensuite libre de poursuivre ou non.
Où ont lieu les accompagnements ?
Pour les accompagnements, je viens à vous : nous nous retrouvons dans un lieu calme de votre choix, dans la métropole lilloise (Mouvaux, Lille, Tourcoing, Croix, Marcq-en-Barœul, Bondues et communes voisines dans un rayon de 15 km autour de Mouvaux).
Pour les personnes plus éloignées, les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.
Pour les soins Rebozo, je me déplace à votre domicile dans la métropole lilloise, dans le même secteur géographique.
Qu’est-ce qu’un soin Rebozo ?
Le soin Rebozo est un soin corporel réalisé avec des tissus, qui permet d’envelopper, soutenir et relâcher le corps.
Il peut être reçu à différents moments de la vie :
• après une naissance
• lors d’une période de transition
• pendant la périménopause
• ou simplement lorsque l’on ressent le besoin de prendre soin de soi.
À quel moment peut-on faire un soin Rebozo ?
Le soin Rebozo (bercements, resserrage) est bénéfique à tout âge. Il est particulièrement apprécié en post-partum (pour « refermer » le corps après la naissance), mais il est aussi idéal lors de la ménopause, d’une séparation, ou simplement pour s’offrir une parenthèse de douceur et de recentrage.
Proposez-vous des cercles de parole entre femmes ?
Oui.
J’organise des cercles de parole et d’écoute entre femmes dans la métropole lilloise.
Ces cercles permettent de partager autour de différents thèmes comme :
• périménopause et ménopause
• premières règles et puberté
• transitions de vie
• épuisement ou périodes de questionnement.
Il est également possible d’organiser des cercles personnalisé (EVJF, soirée entre femmes, passage de vie).
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez :
• Réserver un appel gratuit de 30min
• m’écrire via le formulaire de contact
• ou me contacter directement par téléphone au 06 73 99 09 02.
Je vous réponds généralement dans un délai de 24 à 48 heures.
Proposez-vous un premier contact avant de s'engager ?
Oui, je propose systématiquement un appel découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement. C’est un moment privilégié pour faire connaissance, exprimer vos besoins et voir si mon approche vous correspond.
Sidonie Doula
Je vous accompagne à Mouvaux et dans la métropole lilloise, à domicile ou à distance.
Secteur
Mouvaux et la métropole lilloise
Horaires
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi
9h00 – 17h00
Mercredi et Samedi
(appels découvertes uniquement)
10h00 – 13h00
Contact
06 73 99 09 02