CERCLES DE PAROLE ET D’ÉCOUTE
Un espace simple et bienveillant pour déposer ce qui vous traverse, partager vos expériences et vous sentir moins seule dans certaines étapes de la vie.
J’organise des cercles de parole et d’écoute pour les femmes dans la métropole lilloise.
Ces temps de rencontre permettent de se retrouver entre femmes autour de différentes thématiques de vie : périménopause, ménopause, puberté, premières règles, épuisement, transitions personnelles…
Dans ces cercles, chacune peut parler librement — ou simplement écouter.
Sans jugement.
Sans conseil imposé.
Juste un espace d’écoute et de partage.
Pourquoi participer à un cercle de parole ?
Certaines étapes de la vie peuvent être déstabilisantes.
La périménopause, l’arrivée des premières règles, l’épuisement, les changements de vie…
Ces moments peuvent parfois donner l’impression d’être seule avec ses questions ou ses émotions.
Les cercles de parole offrent un espace pour :
• se sentir écoutée
• partager son expérience si on en a envie
• entendre d’autres femmes vivre des choses similaires
• déposer ce qui pèse
• prendre un temps pour soi
Chaque femme est libre de parler… ou simplement d’être là.
Les cercles que je propose
J’organise régulièrement des cercles autour de différents thèmes :
🌿 Périménopause et ménopause
Un espace pour parler librement des changements du corps, des émotions, des questionnements liés à cette période de transition.
🌿 Puberté et premières règles
Un moment pour les jeunes filles et leurs mères afin d’aborder cette étape de la vie avec simplicité et confiance.
🌿 Épuisement / burn-out
Un espace pour déposer ce qui est lourd, partager son vécu et se sentir comprise.
🌿 Transitions de vie
Séparation, changement de cap, période de questionnement…
Chaque cercle est un moment simple de partage et d’écoute.
Où ont lieu les cercles ?
Dans la métropole lilloise
J’organise ces cercles dans différents lieux de la métropole lilloise :
Lille, Mouvaux, Tourcoing, Croix, Marcq-en-Barœul…
Les lieux peuvent varier selon les événements.
Les dates et lieux des prochains cercles sont annoncés régulièrement.
Cercles personnalisés
Il est aussi possible d’organiser un cercle de parole privé.
Certaines femmes souhaitent proposer ce moment lors :
• d’un EVJF
• d’une soirée entre amies
• d’un passage de vie important
• d’un moment entre femmes autour d’un thème particulier
Je peux me déplacer dans la métropole lilloise pour animer ces cercles dans un cadre simple et respectueux.
Chaque cercle est adapté au groupe et à l’intention de la rencontre.
Mon rôle dans ces cercles
En tant que doula, mon rôle est de tenir l’espace pour que chacune puisse s’exprimer librement.
Je veille au respect du cadre, de la confidentialité et de la parole de chacune.
Je ne suis pas là pour donner des solutions, mais pour permettre à chacune de trouver sa place dans l’échange.
Envie de participer ou d’organiser un cercle ?
Si vous souhaitez participer à un cercle de parole ou en organiser un dans la métropole lilloise, vous pouvez me contacter.
FAQ – Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’une doula ?
Une doula est une personne qui offre un soutien émotionnel, informatif et physique aux femmes et aux familles lors des grandes transitions de la vie (maternité, ménopause, transitions de vie).
Mon rôle est de vous offrir une écoute active, sans jugement, et de vous redonner confiance en vos propres ressources.
Mon accompagnement est non médical et vient en complément du suivi réalisé par les professionnels de santé.
Dans quelles situations peut-on être accompagnée par une doula ?
Je propose un accompagnement dans différentes étapes de la vie :
- périménopause et ménopause
- puberté et premières règles
- désir d’enfant et maternité
- deuil périnatal ou autres deuils
- périodes de transition personnelle
- épuisement ou burn-out
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à vos besoins.
Est-ce que vos services remplacent un suivi médical ?
Non, absolument pas. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace en aucun cas le suivi médical réalisé par votre gynécologue, votre sage-femme ou votre médecin généraliste. Je n’effectue aucun acte médical ni de diagnostic.
Comment se déroule un accompagnement avec vous ?
Je propose toujours un premier échange lors d’un appel découverte gratuit de 30 minutes.
Ce moment nous permet :
• de faire connaissance
• de comprendre votre situation
• de voir si mon accompagnement peut vous correspondre.
Vous êtes ensuite libre de poursuivre ou non.
Où ont lieu les accompagnements ?
Les accompagnements et les soins Rebozo ont lieu à votre domicile dans la métropole lilloise.
Je me déplace notamment à Mouvaux, Lille, Tourcoing, Croix, Marcq-en-Barœul, Bondues et dans les communes voisines (15km aux alentours de Mouvaux inclus).
Pour les personnes plus éloignées, les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.
Qu’est-ce qu’un soin Rebozo ?
Le soin Rebozo est un soin corporel réalisé avec des tissus, qui permet d’envelopper, soutenir et relâcher le corps.
Il peut être reçu à différents moments de la vie :
• après une naissance
• lors d’une période de transition
• pendant la périménopause
• ou simplement lorsque l’on ressent le besoin de prendre soin de soi.
À quel moment peut-on faire un soin Rebozo ?
Le soin Rebozo (bercements, resserrage) est bénéfique à tout âge. Il est particulièrement apprécié en post-partum (pour « refermer » le corps après la naissance), mais il est aussi idéal lors de la ménopause, d’une séparation, ou simplement pour s’offrir une parenthèse de douceur et de recentrage.
Proposez-vous des cercles de parole entre femmes ?
Oui.
J’organise des cercles de parole et d’écoute entre femmes dans la métropole lilloise.
Ces cercles permettent de partager autour de différents thèmes comme :
• périménopause et ménopause
• premières règles et puberté
• transitions de vie
• épuisement ou périodes de questionnement.
Il est également possible d’organiser des cercles personnalisé (EVJF, soirée entre femmes, passage de vie).
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez :
• Réserver un appel gratuit de 30min
• m’écrire via le formulaire de contact
• ou me contacter directement par téléphone au 06 73 99 09 02.
Je vous réponds généralement dans un délai de 24 à 48 heures.
Proposez-vous un premier contact avant de s'engager ?
Oui, je propose systématiquement un appel découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement. C’est un moment privilégié pour faire connaissance, exprimer vos besoins et voir si mon approche vous correspond.
Sidonie Doula
Je vous accompagne à Mouvaux et dans la métropole lilloise, à domicile ou à distance.
Secteur
Mouvaux et la métropole lilloise
Horaires
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi
9h00 – 17h00
Mercredi et Samedi
(appels découvertes uniquement)
10h00 – 13h00
Contact
06 73 99 09 02