Sidonie DOULA
DOULA À MOUVAUX – LILLE – MÉTROPOLE LILLOISE
Accompagner les femmes en périménopause et ménopause
Sidonie ANDRE
Si vous êtes ici…
Ce n’est sans doute pas un hasard.
Il y a des moments dans la vie où quelque chose change.
Sans prévenir vraiment.
Sans toujours pouvoir l’expliquer.
On se sent différente.
Plus fatiguée. Plus sensible. Parfois plus irritable aussi.
Avec cette sensation, difficile à nommer,
de ne plus se reconnaître complètement.
Je suis Sidonie
Doula formée chez Envol & Matrescence et spécialisée dans l’accompagnement des femmes en périménopause et en ménopause, à Lille et à distance.
Mais avant cela, j’ai été infirmière.
Pendant des années, j’ai été au plus près des corps, des émotions, des fragilités. J’ai appris à observer, à écouter, à être présente dans des moments où les mots ne suffisent pas toujours.
Et pourtant…
Je voyais des femmes traverser des étapes majeures de leur vie sans véritable espace pour être entendues pleinement.
La périménopause et la ménopause en font partie.
Ce que j’ai compris
Ce ne sont pas “juste” des changements hormonaux.
C’est une période où :
- le corps envoie des signaux nouveaux
- les émotions peuvent devenir plus intenses
- les repères évoluent
- quelque chose, en soi, demande à être entendu
Et pourtant, beaucoup de femmes traversent cela en silence.
Pourquoi je vous accompagne aujourd’hui
Parce que je sais à quel point ces moments peuvent être déroutants.
Parce que je sais aussi ce que cela change
d’avoir un espace pour être écoutée, vraiment.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi faire.
Mon rôle est de vous accompagner à :
- comprendre ce que vous traversez
- mettre du sens
- retrouver un peu de clarté
- vous reconnecter à vous-même
Une autre manière d’être accompagnée
Je vous propose un espace simple.
Un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez,
sans avoir à expliquer, sans avoir à justifier.
Un espace où vous êtes accueillie telle que vous êtes,
dans ce moment précis de votre vie.
Avec douceur.
Avec présence.
Sans jugement.
À Lille… et ailleurs
Je vous accompagne en présentiel dans la métropole lilloise.
Et également en visio, partout en France.
Parce que se sentir écoutée et soutenue ne dépend pas d’un lieu.
Les soins Rebozo
Pour celles qui le souhaitent, j’intègre également des soins Rebozo.
Un moment pour le corps, pour relâcher, pour marquer un passage.
Et si vous vous reconnaissez…
Si, en lisant ces mots, quelque chose résonne en vous,
ce n’est sans doute pas anodin.
Vous pouvez prendre le temps.
Lire. Ressentir.
Et si le moment est juste pour vous :
Questions fréquentes
Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?
Si vous vous sentez différente, plus fatiguée, plus sensible, ou que vous ne vous reconnaissez plus vraiment, cet accompagnement peut vous aider. Vous n’avez pas besoin d’avoir des certitudes sur la périménopause ou la ménopause : nous partons de ce que vous vivez.
Est-ce que je peux être accompagnée si je ne suis pas sur la métropole lilloise ?
Oui. J’accompagne également en visio, partout en France. Les échanges restent profonds et humains, et vous permettent d’avancer à votre rythme, où que vous soyez.
Je ne sais pas si je suis en périménopause, est-ce que je peux quand même venir ?
Oui, bien sûr. Beaucoup de femmes ressentent des changements sans pouvoir les nommer. L’accompagnement est justement là pour vous aider à comprendre, à mettre du sens et à vous sentir soutenue.
En quoi votre accompagnement est-il différent d’un suivi médical ou thérapeutique ?
Je ne remplace pas un suivi médical. Mon rôle est complémentaire : je vous offre un espace d’écoute, de soutien émotionnel et de présence, pour traverser cette période avec plus de douceur et de clarté.
Comment se déroule une première séance ?
Le première rendez-vous de 30min est un temps d’échange. Vous pouvez déposer ce que vous vivez, poser vos questions et sentir si vous vous sentez en confiance. C’est un moment simple, sans pression, pour faire connaissance.
Sidonie Doula
Doula spécialisée périménopause et ménopause
À Lille & visio
Accompagnement émotionnel – Soins Rebozo
Secteur
Mouvaux et la métropole lilloise
Horaires
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi
9h00 – 17h00
Mercredi et Samedi
(appels découvertes uniquement)
10h00 – 13h00
Contact
06 73 99 09 02