Mes accompagnements doula autour de la femme
Chaque femme mérite d’être accompagner, écouter, entendue et soutenue lorsqu’elle en ressent le besoin.
Ma vision
L’écoute active
C’est bien plus qu’entendre : c’est entendre vos mots/maux, vos émotions en créant un espace où vous vous sentez comprise.
La bienveillance
Votre histoire méritent d’être entendues. Ce que vous me confiez est précieux, vos émotions et votre ressenti sont légitimes.
La tolérance
Vos singularités sont des richesses inestimable. Vous êtes unique, et c’est ce qui vous rend si précieuse à mes yeux.
Le soutien
Être soutenue dans les moments difficiles est essentiel. Dans les moments de doute, de peur ou de décision, je suis à vos côtés pour vous soutenir.
L’information
Je vous donne les clés pour que vous soyez actrice de vos propres choix, et vous donne accès à un réseau de professionnels compétents autours de la femme.
Le Rebozo
Ce tissu mexicain permet de reconnecter le corps et l’esprit. Je vous propose ce soin lors de nos rendez-vous, si vous en ressentez le besoins.
La femme dans toutes ses dimensions
J’accompagne les femmes lors des autres périodes transformatrices :
- la puberté : Un accompagnement pour traverser l’adolescence, en développant l’autonomie et la confiance en soi.
- la pré-ménopause et la ménopause : Un accompagnement dans votre cheminement.
La puberté
L’adolescence est une période de transformation intense, marquée par des bouleversements physiques, psychiques et émotionnels.
Je suis présente pour traverser les défis de l’adolescence, en leur donnant les outils nécessaires pour développer leur autonomie et leur confiance en elles.
Je crée un environnement de confiance où les jeunes filles peuvent exprimer librement leurs émotions, leurs doutes et leurs joies. J’accueille les confidences sans jugement ni parti pris. Je les aide à traverser les moments difficiles, en leur offrant un soutien émotionnel constant et rassurant.
Le développement de la bienveillance et de l’estime de soi : J’encourage les jeunes filles à prendre soin d’elles-mêmes, à s’accorder des moments de détente et de plaisir. Je les accompagne dans la découverte de leurs forces et de leurs qualités, pour les aider à développer une image positive d’elles-mêmes.
Je les aide à trouver les réponses à leurs questions et à accéder aux soins dont elles ont besoin en les réorientant vers des professionnels compétents et bienveillants.
Les soins Rebozo : Le Rebozo est un tissu traditionnel mexicain qui va permettre à la jeune fille de se (re)connecter à son corps, de se détendre profondément et de libérer les tensions sans être touché, uniquement grâce aux bercements et enveloppements.
La (pré-)ménopause
La préménopause et la ménopause sont des étapes de vie majeures, marquées par des bouleversements physiques, psychiques et émotionnels.
Je suis là pour vous accompagner dans votre cheminement, en vous offrant un soutien complet et personnalisé.
Un espace d’écoute et de soutien sans jugement : Je crée un environnement bienveillant où vous pouvez exprimer librement vos émotions, vos doutes et vos joies. J’accueille vos confidences sans jugement ni parti pris. Je suis à vos côtés pour traverser les moments difficiles, en vous offrant un soutien émotionnel constant et rassurant, et vivre ainsi cette transition le plus sereinement possible.
Je vous encourage à prendre soin de vous et de vous accorder des moments de détente et de plaisir. Je vous accompagne dans la découverte de vos forces et de vos faiblesses (qui sont aussi des atouts), pour vous aider à développer une image positive de vous-même et ainsi cultiver votre amour-propre et la confiance en vous, afin de vous épanouir pleinement.
Un réseau de professionnels : Je vous aide à trouver les réponses à vos questions et à accéder aux soins dont vous avez besoin en vous donnant les contacts de professionnels compétents et bienveillants (gynécologues, psychologues, etc.)
Sidonie Doula
Mon secteur
Mouvaux et la métropole lilloise
Ouverture
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi
9H00 – 17H00
Mercredi et Samedi – uniquement pour les appels découvertes
10H00 – 13H00