ACCOMPAGNEMENTS DES TRANSITIONS DE VIE DE LA FEMME
DOULA À MOUVAUX – LILLE – MÉTROPOLE LILLOISE
Être soutenue dans les passages importants de votre vie.
Les transitions de vie peuvent parfois bouleverser profondément l’équilibre personnel.
Je propose un accompagnement des femmes à Mouvaux, Lille et dans la métropole lilloise, pour traverser ces passages avec plus de soutien, de clarté et de douceur.
Vous n’avez pas à traverser ces étapes seule.
Quelques mots sur les transitions de vie
La vie est faite de passages, parfois doux, parfois bouleversants.
Certains sont attendus, d’autres surgissent sans prévenir.
Ils viennent parfois bousculer notre équilibre, notre identité ou notre manière de voir la vie.
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puberté
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non-maternité
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deuil
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séparation
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maladie
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changement de vie
Dans ces moments, être écoutée et soutenue peut faire toute la différence.
Chaque transition est unique.
Chaque histoire mérite d’être entendue.
Je vous accueille dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez :
• déposer ce que vous traversez
• mettre des mots sur vos émotions
• prendre du recul
• retrouver vos repères
Je vous accompagne avec présence, écoute et respect, en m’adaptant à votre histoire, à votre rythme et à vos besoins.
Par la parole, le corps et la relation, je vous aide à traverser ces passages avec plus de clarté, de douceur et de confiance.
Si vous le souhaitez, les soins Rebozo peuvent également soutenir votre corps dans ces transitions.
Envie d’en parler ?
Je vous offre un appel découverte gratuit de 30 minutes.
Envie d’en parler ?
Je vous offre un appel découverte gratuit de 30 minutes pour faire connaissance, comprendre votre situation et voir comment je peux vous accompagner.
Mes accompagnements
Que comprend votre accompagnement avec moi ?
Chaque accompagnement est pensé pour vous offrir un espace de confiance, de soutien et de transformation, à votre rythme.
Il comprend :
✔ Un appel découverte gratuit de 30 minutes
✔ Un ou plusieurs rendez-vous de 1h30 dans le lieu de votre choix sur la métropole lilloise ou en visio
✔ Une écoute active et bienveillante
✔ Des temps de reformulation pour y voir plus clair
✔ Une présence soutenante, sans jugement
✔ L’accueil de vos émotions, quelles qu’elles soient
✔ Un serrage de bassin (Rebozo), si vous le souhaitez
✔ Une disponibilité via WhatsApp pendant 1 mois
Chaque accompagnement est entièrement personnalisable.
Il peut être :
• ponctuel, pour un moment de soutien précis
• sous forme de forfait, pour un accompagnement plus en profondeur
Nous en parlons ensemble lors de l’appel découverte.
Quand se faire accompagner ?
La puberté
Les premiers bouleversements du corps et des émotions peuvent susciter de nombreuses questions.
Un accompagnement permet d’aborder cette étape avec plus de confiance, de compréhension et de sérénité.
La non-maternité
Lorsque le choix ou le vécu de la non-maternité soulève des émotions complexes : questionnements, pression sociale, tristesse ou besoin d’être entendue.
Qu’elle soit choisie ou subie, cette étape mérite d’être reconnue et accompagnée.
Deuils & Transitions de vie
Certains événements peuvent profondément bouleverser l’équilibre :
– perte d’un proche
– séparation
– déménagement
– burn-out
– changement de vie
Dans ces moments de transition, un accompagnement permet de déposer ce qui est vécu, retrouver des repères et avancer à votre rythme.
La maladie
Lorsque la maladie impacte votre corps, votre quotidien ou votre équilibre émotionnel.
Dans ces moments de fragilité, être soutenue et écoutée peut aider à traverser cette période avec plus de douceur et de présence à soi.
Vous n’avez pas à traverser ces étapes seule
Si vous ressentez le besoin d’être soutenue, écoutée ou accompagnée dans une étape importante de votre vie, je serai honorée de vous accompagner.
Un moment de recentrage avec le soin rebozo
Le soin rebozo peut également accompagner certaines transitions de vie :
deuil, changement important, besoin de se reconnecter à soi ou de marquer un passage.
FAQ – Questions fréquentes
Qu’est-ce qu’une doula ?
Une doula est une personne qui offre un soutien émotionnel, informatif et physique aux femmes et aux familles lors des grandes transitions de la vie (maternité, ménopause, transitions de vie).
Mon rôle est de vous offrir une écoute active, sans jugement, et de vous redonner confiance en vos propres ressources.
Mon accompagnement est non médical et vient en complément du suivi réalisé par les professionnels de santé.
Dans quelles situations peut-on être accompagnée par une doula ?
Je propose un accompagnement dans différentes étapes de la vie :
- périménopause et ménopause
- puberté et premières règles
- désir d’enfant et maternité
- deuil périnatal ou autres deuils
- périodes de transition personnelle
- épuisement ou burn-out
Chaque accompagnement est adapté à votre histoire et à vos besoins.
Est-ce que vos services remplacent un suivi médical ?
Non, absolument pas. Mon accompagnement est complémentaire et ne remplace en aucun cas le suivi médical réalisé par votre gynécologue, votre sage-femme ou votre médecin généraliste. Je n’effectue aucun acte médical ni de diagnostic.
Comment se déroule un accompagnement avec vous ?
Je propose toujours un premier échange lors d’un appel découverte gratuit de 30 minutes.
Ce moment nous permet :
• de faire connaissance
• de comprendre votre situation
• de voir si mon accompagnement peut vous correspondre.
Vous êtes ensuite libre de poursuivre ou non.
Où ont lieu les accompagnements ?
Pour les accompagnements, je viens à vous : nous nous retrouvons dans un lieu calme de votre choix, dans la métropole lilloise (Mouvaux, Lille, Tourcoing, Croix, Marcq-en-Barœul, Bondues et communes voisines dans un rayon de 15 km autour de Mouvaux).
Pour les personnes plus éloignées, les séances peuvent également se dérouler en visioconférence.
Pour les soins Rebozo, je me déplace à votre domicile dans la métropole lilloise, dans le même secteur géographique.
Qu’est-ce qu’un soin Rebozo ?
Le soin Rebozo est un soin corporel réalisé avec des tissus, qui permet d’envelopper, soutenir et relâcher le corps.
Il peut être reçu à différents moments de la vie :
• après une naissance
• lors d’une période de transition
• pendant la périménopause
• ou simplement lorsque l’on ressent le besoin de prendre soin de soi.
À quel moment peut-on faire un soin Rebozo ?
Le soin Rebozo (bercements, resserrage) est bénéfique à tout âge. Il est particulièrement apprécié en post-partum (pour « refermer » le corps après la naissance), mais il est aussi idéal lors de la ménopause, d’une séparation, ou simplement pour s’offrir une parenthèse de douceur et de recentrage.
Proposez-vous des cercles de parole entre femmes ?
Oui.
J’organise des cercles de parole et d’écoute entre femmes dans la métropole lilloise.
Ces cercles permettent de partager autour de différents thèmes comme :
• périménopause et ménopause
• premières règles et puberté
• transitions de vie
• épuisement ou périodes de questionnement.
Il est également possible d’organiser des cercles personnalisé (EVJF, soirée entre femmes, passage de vie).
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez :
• Réserver un appel gratuit de 30min
• m’écrire via le formulaire de contact
• ou me contacter directement par téléphone au 06 73 99 09 02.
Je vous réponds généralement dans un délai de 24 à 48 heures.
Proposez-vous un premier contact avant de s'engager ?
Oui, je propose systématiquement un appel découverte de 30 minutes, gratuit et sans engagement. C’est un moment privilégié pour faire connaissance, exprimer vos besoins et voir si mon approche vous correspond.
Sidonie Doula
Je vous accompagne à Mouvaux et dans la métropole lilloise, à domicile ou à distance.
Secteur
Mouvaux et la métropole lilloise
Horaires
Lundi – Mardi – Jeudi – Vendredi
9h00 – 17h00
Mercredi et Samedi
(appels découvertes uniquement)
10h00 – 13h00
Contact
06 73 99 09 02